کلاسها
صفحات
در ایام خاص ممکن است ساعات کاری تغییر کند.
برنامه کامل کلاسها و ساعات کاری. زمان مورد نظر خود را پیدا کرده و رزور کنید
شروع روز با یوگای انرژیبخش برای افزایش تمرکز و آرامش ذهن
تمرینات اینتروال با شدت بالا برای سوزاندن چربی و افزایش استقامت
در این بازه زمانی کلاسی برنامهریزی نشده است
تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری بدن
تمرینات تخصصی برای افزایش حجم عضلانی و قدرت
کلاسهای خاص و پرطرفدار این هفته را از دست ندهید
تجربهای متفاوت از یوگا در فضای باز و طبیعت. این کلاس ویژه برای کاهش استرس و افزایش آرامش طراحی شده است.
رزرو کلاس
تمرینات اینتروال با شدت بالا برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم. مناسب برای کاهش وزن سریع.
رزرو کلاس
آموزش تکنیکهای پیشرفته پاورلیفتینگ تحت نظر مربیان بینالمللی. مناسب برای ورزشکاران حرفهای.
رزرو کلاسهمین امروز در کلاس مورد علاقه خود ثبت نام کنید و تجربهای متفاوت از ورزش گروهی داشته باشید